Titre :	Vos hormones du bonheur en lumière : Dopamine, endorphine, oxytocine, sérotonine
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Loretta Graziano Breuning, Auteur ; Gaëlle Goutain, Traducteur
Année :	2019
ISBN/ISSN :	978-1-941959-04-6
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	bonheur cerveau hormone
Résumé :	Le sentiment que nous appelons "bonheur" provient de l'effet de quatre hormones spécifiques du cerveau : la dopamine, l'endorphine, l'ocytocine et la sérotonine. L'être humain contrôle ses hormones du bonheur avec des voies neuronales qu'il a construit lorsqu'il était jeune. Cet ouvrage vous aide à reprogrammer ces voies en répétant un nouveau comportement pendant 45 jours et vous permet de choisir des façons saines de stimuler vos hormones du bonheur.
Nature du document :	documentaire

Vos hormones du bonheur en lumière : Dopamine, endorphine, oxytocine, sérotonine [texte imprimé] / Loretta Graziano Breuning, Auteur ; Gaëlle Goutain, Traducteur . - 2019.
ISBN : 978-1-941959-04-6
Langues : Français (fre)

Descripteurs :	bonheur cerveau hormone
Résumé :	Le sentiment que nous appelons "bonheur" provient de l'effet de quatre hormones spécifiques du cerveau : la dopamine, l'endorphine, l'ocytocine et la sérotonine. L'être humain contrôle ses hormones du bonheur avec des voies neuronales qu'il a construit lorsqu'il était jeune. Cet ouvrage vous aide à reprogrammer ces voies en répétant un nouveau comportement pendant 45 jours et vous permet de choisir des façons saines de stimuler vos hormones du bonheur.
Nature du document :	documentaire